怎么样可以瘦手臂？怎么样可以瘦手臂上的肌肉小时候喜欢锻炼，经常打沙包，导致现在手臂上的肌肉很厚，很难看，跟身体不协调，有什么办法可以减掉手臂上的肌肉吗
回答：
多做一些拉伸运动，让肌肉拉长，不至于鼓在一个部位。伸直一只手臂，另一只手压手掌。压几次让肌肉拉伸。
