最近吃的有点多，长了好多肉了，越来越丑了，烦死人了，怎样可以减掉小肚子和手臂的肉？游泳可以减掉吗？
回答：
借助水的流动性，塑造身材的完美，游泳是合适不过的运动，属于健康的一种运动，整体塑形，没有针对性的减掉某个部位，现在有很多针对收小腹和瘦手臂的运动和食品，网上可以搜索到的
