怎么能够瘦手臂

由于打排球，手臂都是肌肉了，怎么能够减掉那坚实的一块呢？

回答：

按照现在一直训练的情况的话是减不了的，以后不练肌肉都会变肥肉，不只小臂上的哦，建议以后不练的话也经常运动吧