怎样可以最有效地瘦臀

健康2023-02-17  128

我今年25岁了。身材一直很苗条,但是我有一个大屁股。这是我的一个芥蒂。逛街时我总忍不住观察别人的臀部,常常感叹自己的干嘛这么大。买过很多瘦臀的药,但是一点效果都没。为此我很郁闷,牛仔裤都不敢穿。怎样可以最有效地瘦臀?

回答:

药物减肥会有很多的负作用,会伤害身体,是以牺牲健康为代价换来美丽的,从健康的角度来讲是不值得,运动减肥很好,效果不是很明显,但很多人坚持不下来,停止运动就会反弹,减肥的核心解决问题是解决反弹和良好的饮食及健康的生活方式。

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