我是一个脂肪特别多的人，尤其是肚子上的脂肪堆积很严重，但是不想去医院做手术，想问一下减肥小妙招，快速瘦肚子应该怎么做？
回答：
可以通过仰卧起坐的方法瘦肚子，这种方法要求求美者平躺在瑜伽垫或者是床上，双腿并拢，双手抱头，做起身的运动，然后再躺下，再起身一次这样做五分钟以上，由于在起身的过程中腹部的脂肪会受到一定的挤压，产生一定的热量，达到燃烧脂肪瘦肚子的目的。
