瑜伽减肥瘦腿方法有效吗？
回答：
瑜伽减肥瘦腿方法一般是有效的，而且也很健康。瑜伽运动可以增加体内细胞的氧气吸收量，而氧化作用增加可以加速的消耗脂肪，这就达到了减肥的目的，其效果比较明显。但具体情况因人而异，掌握正确的瑜伽方法才是有效果的。
