生完孩子后，小肚子上的赘肉特别多，看着特别难看。瘦肚子按摩手法步骤有什么呢？
回答：
在睡前双手顺时针的按摩肚子，按摩50圈左右，然后再逆时针的按摩50圈，这样会感觉肚子有发热的现象，坚持一个月左右，小腹的赘肉就会明显减少，这样不仅可以瘦肚子，还有助于消化，对于消化不好的人也有很大帮助。
