我是一个脂肪特别多的人，很多朋友建议我使用七天苹果减肥法，那么七天苹果减肥法能减多少呢？
回答：
七天苹果减肥大概能减3到10斤，减的具体重量也是因人而异的，毕竟每个求美者的身体素质情况不同，那么吃苹果以后身体消耗脂肪的能力是不一样的，一些身体素质较好的求美者，消耗的脂肪可能会多一些，此外，减肥的多少也跟求美者的自律能力有关，如果控制不住饮食，减的重量肯定会更少。
