我是一个比较肥胖的人，身上的脂肪特别多，但是不想去医院做手术，那么快速瘦脸瘦身的方法怎么做呢？
回答：
快速瘦脸瘦身可以通过跑步的方法进行，因为在跑步的时候，不管是身体上的脂肪还是面部的脂肪都会产生一定的热量，达到燃烧脂肪的目的，不过要想达到良好的效果，需要达到一定的活动量，这样燃烧的脂肪会足够多。
