我是一个比较肥胖的人，腿上的脂肪非常多，想问一下减肥瘦腿的动作怎么做呢？
回答：
可以做下蹲的运动，具体的做法是双腿站立在原地，然后下蹲到底，再站立起来，然后再下蹲，一直这样坐下去，做5到10分钟就可以，在下蹲的过程中，腿部的脂肪会受到一定的挤压，这样就会产生一定的热量，达到燃烧脂肪瘦腿的效果。
