美容减肥的小妙招有哪些？
回答：
美容减肥的小妙招有：1，养成规律的睡眠习惯，不可熬夜。2，每天快走5000步左右，以每分钟100步到150步的速度坚持行走，会加速肌肉脂肪的消耗。3，定时按期做推拿，推拿也可以有效的促进血液循环，消耗身体内的脂肪。
