我的牙齿不整齐而且很黄，可能是因为我喜欢嚼槟榔抽烟的缘故，我的牙齿变得很闹看，牙齿上面堆积了很多黄色黑色的牙垢。想得到怎样的帮助：我们能通过什么方法达到牙齿美白的目的？
回答：
根据您的描述，您牙齿堆积黄黑牙垢，应该是咀嚼槟榔所致。槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔含可致癌的生物碱。常常咀嚼槟榔，发生口腔癌的风险会增大。指导建议：建议您可以通过洗牙或者冷光美白去除牙垢。注意保持口腔卫生清洁，少嚼槟榔，不然牙垢会再次形成
