我因为工作压力长期睡眠不足和生活习惯等等，年龄不大，但眼袋比较明显，先想要去眼袋，特向广大朋友咨询有哪些去眼袋的方法。想得到怎样的帮助：祛眼袋在医学上有哪些方法？
回答：
由于日常睡眠不足导致身体不适，需要最晚十一点睡觉，并避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果。必要的时候需要吃些动物的肝脏、瘦肉、排骨、牛肉等食物进行调整。避免肝气郁结
