自己是办公室上班族,应酬多,不过又缺乏锻炼,现在问题是大腿比较粗,不过手臂就很瘦,朋友们都说我吃的都跑到大腿里去啦,自己也是非常苦恼,请问有哪些不费劲的方法来瘦大腿么,男士如何瘦大腿
回答：
必须要多注意加强锻炼，可以游泳或者跑步，增加身体消耗。饮食上控制，建议少吃一些油腻的食物，多吃蔬菜为主，多锻炼身体。身体才会好。以上是对“自己是办公室上班族,应酬多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康
