香蕉要怎样吃才可以美白,多吃香蕉能美白吗

健康2022-08-14  129

香蕉要怎样吃才可以美白,多吃香蕉能美白吗

回答:

你好,如果你想要美白的话,建议你多吃点维生素C含量高的食物,黄瓜,西红柿,香蕉,之类的美白食品,还要多喝牛奶,豆浆,黑豆,芝麻之类的食品。其实食疗是最有效的,而且也最健康的方法。平常也要注意防晒措施,不要使用不合格的劣质护肤品、化妆品

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