初中有斑而且越来越多，有防嗮多大作用，怎么祛斑不想激光
回答：
你好，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。多吃含维生素C丰富的食物对色斑淡化也会有很好的改善。注意休息，避免熬夜精神紧张。少吃辛辣刺激食物，白天也要少吃高感光的食物。另外有条件可以外擦专业的去斑护肤品，2017-05-2815:48:12根据你的描述建议平时多吃蔬菜水果和多饮水，防晒对于防斑的作用更大。平时出门注意防晒，使用补水的日化，禁忌辛辣刺激性食物，不考虑激光的话，可以用些专业的去斑护肤品，如黛芙薇尔祛斑
