请问？如何祛斑最有效的妙招？最近天气干燥，也容易上火，加上工作压力大，天天早出晚归的，我还没有30岁，脸上都长了满脸斑，怎么办啊？为这都愁死了。
回答：
多吃含维生素C的水果柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。柠檬汁中还有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁，可尽快的帮助消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。西红柿汁祛斑西红柿能吸收大量的谷胱甘肽，对抑制黑色素与预防黑色素沉着有很好的效果，并且还可以瓦解黑色素，每天晚上使用西红柿汁涂脸，可有效消除各种斑点，常吃西红柿也同样有祛斑效果。以上是对“请问？如何祛斑最有效的妙招”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康
