医生您好，我准备上舞台表演了，可是裙子有点小，因为我臀部最宽有89㎝，想问下，有没有10天内可以瘦大腿和臀部的办法啊
回答：
你好，根据你的描述考虑，只要注意减肥就可以瘦大腿和臀部你好，建议你不要吃猪肉，多次牛肉，海鲜，鸡肉，鸭肉，早餐两个水煮鸡蛋，中午一荤一素，晚餐一个青
