我的头发天生就比较稀疏，不爱长，最近还脱落的很厉害，想去植发，想知道让头发变的稀少的原因会有哪些呢?想得到怎样的帮助：让头发变的稀少的原因会有哪些呢?
回答：
精神压力过度是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态。毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶
