洗牙到底好不好，有没有损伤牙齿

洗牙到底好不好，有没有损伤牙齿，牙好脏想去洗洗

回答：

适度洗牙，效果明显，有助于缓解牙齿压力损伤，改善牙齿状态。过度清洗，损害严重。注意休息饮食起居，避免受凉劳累，保持口腔清洁舒适，及时涑口