看到周边的朋友牙齿都比我的要洁白，当然也有更差的，也不知他们是不是有什么技巧想得到怎样的帮助：想知道这个牙齿，有没有一些美白的技巧啊？还是都到医院洗牙的呢？
回答：
你好大部分人都会分时间去洗牙的，而且平时多注意口腔卫生，尤其漱口和每天的刷牙，是需要做到的。而且可以经常咀嚼口香糖不仅去除口味，还可以对牙齿有保健作用，多吃维生素多的水果
