吃什么可以淡斑美白？不知道这个玫瑰花4朵抱犊崮灵芝3克蜂蜜3克（一小勺）冲茶饮用怎么样啊？有效果吗？
回答：
您好，饮食方面多摄入一些富含维C的食物，注意日常的防晒您好，同时可以去医院进行激光祛斑，激光祛斑一般按疗程治疗注意术后护理，效果很不错
